La Glycémie تحليل السكر في الدم

Qu’est-ce que le glucose ?

Le glucose est un glucide (sucre) simple qui fournit de l’énergie à l’organisme. Son taux dans le sang (glycémie) est régulé grâce au couple insuline-glucagon. Un taux anormal de glucose est généralement le symptôme d’un diabète.

Pourquoi prescrire un dosage du glucose ?

Le dosage du glucose est demandé en présence de symptômes évocateurs d’une hyperglycémie ou d’une hypoglycémie. Cet examen est aussi prescrit pendant la grossesse.

La mesure de la glycémie est un examen de routine chez les personnes diabétiques pour surveiller régulièrement leur taux de sucre et éviter ainsi les complications, notamment d’ordre vasculaire.

Comment se préparer :

  • Au dosage sanguin : la glycémie est réalisée à jeun, le patient ne doit pas avoir mangé au cours des 12 heures précédant le prélèvement. Le sang est recueilli sur anticoagulant anti-glycolytique (fluorure, monoiodoacétate).
  • Au dosage urinaire : le recueil se fait sur des urines de 24 heures. Le flacon de recueil doit être conservé au frais.
  • Amenez pour les deux examens : l’ordonnance de prescription, la Carte Vitale et la carte de mutuelle.

RÉSULTATS NORMAUX

A jeun : 0,70-1,10 g/L

VARIATIONS PHYSIOLOGIQUES

Plusieurs facteurs peuvent influer sur la glycémie.

Le taux de glucose dans le sang peut augmenter :

  • après une prise d’alcool et chez les fumeurs (augmentation de 10 à 40 %) ;
  • lors d’un stress, lors d’une surcharge pondérale et après un repas.

Le taux de glucose dans le sang peut diminuer :

  • chez le nouveau-né (les taux sont 20 % plus faibles que ceux de la mère) ;
  • après un effort prolongé ou un jeûne ;
  • pendant la grossesse (la diminution est progressive jusqu’à la 18emesemaine).

Comment faire baisser sa glycémie ?

Les personnes diabétiques peuvent faire baisser ou maintenir à un niveau stable leur taux de glycémie grâce à l’alimentation. Pour cela, il faut privilégier les aliments à faible index glycémique (< 55) comme les légumineuses, l’avocat ou encore le pamplemousse.

Pratiquer une activité physique régulière (20 à 30 minutes par jour) permet de se débarrasser des glucides superflus.

Comment faire augmenter sa glycémie ?

En cas d’hypoglycémie, une source de glucides doit être ingérée rapidement. Quinze grammes de glucides suffisent. Cela représente trois morceaux de sucre, un verre de jus de fruits ou de soda (non light), une cuillère à soupe de confiture ou de miel.

Source: doctissimo